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紫甘蓝怎么做好吃？这些简单步骤学起来

来源：天奇生活时间：2020-11-17 16:18:52

紫甘蓝怎么做好吃?怎么吃更健康呢?可能对于不少人来说，并不是很清楚，在此，小编就为大家好好介绍一下紫甘蓝的做法。

步骤1

准备食材：茭白200克、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。

步骤2

茭白洗净，切滚刀块。

步骤3

紫甘蓝洗净切段。

步骤4

青椒去蒂去籽，切小块。

步骤5

姜1块切末。

步骤6

蒜2瓣切末。

步骤7

锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入茭白炒至断生。

步骤8

加入姜蒜末炒香。

步骤9

放入紫甘蓝、青椒翻炒均匀。

步骤10

加入盐半勺。

步骤11

加入鸡精半勺。

步骤12

翻炒均匀即可出锅。

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关键词：紫甘蓝怎么做好吃

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