避免双手“白洗” 正确保持手部清洁要采用“七步洗手法”彻底清洁双手

目前沈阳属于全域低风险，但是全域低风险并不代表无风险，病例清零并不代表风险清零，每个人都是疫情防控的第一责任人，每个人都要从严从实做好个人防护和健康监控。近日，沈阳市卫生健康服务中心主治医师张奕提醒市民，勤洗手是防控疫情的重要方式之一，应该采用“七步洗手法”彻底清洁双手。而在洗手后，还需要学会正确保持手部清洁，避免双手“白洗”。

首先，在公共场所洗手要关闭水龙头时，可以用纸巾垫在水龙头上进行，随后纸巾应直接弃掉，或用肘部关闭水龙头，避免洗净的手被再次感染。洗手后用清洁的毛巾擦干双手，毛巾应定期清洗消毒，不与他人共用毛巾，擦不同部位的毛巾也不要通用。其次，手上的饰物、手表等物品也要定期清洗消毒，否则手上的病菌在这些物品上“住下”后，即使手部清洁得再干净，也会再次污染双手，让洗手变得徒劳。第三，有些人在公共场所洗完手后习惯使用手部烘干机来烘干双手，这时一定要注意观察机器的消毒记录，如果机器不能定期消毒，那么它的温暖和潮湿极容易给各类病菌提供舒适的生存环境，让我们的手“白洗”了。有人觉得擦手这么麻烦，直接风干，其实自然风干也可以，但是有些有手部湿疹或者汗疱疹等问题的人还是尽量选择在洗手后擦干双手。

最后，如果要进食食物，则洗手后不要再随意用手去触碰其它东西，避免再度感染。

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