冠心病患者如何健康生活？预防冠心病发作应注意这些

有读者询问冠心病患者在疫情期间该如何健康生活。市人民医院心脏内科主任医师姚朱华提示，冠心病患者普遍年龄偏大，在疫情期间要加强防护意识。预防冠心病发作要格外注意以下几点。

注意常规防护。戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，保持社交距离，配合做好防疫工作。

关于疫苗注射。建议病情稳定的冠心病患者接种疫苗，病情重、急性心梗后、心衰发作后、刚手术后的患者可以稍微等一等，待病情稳定后再接种疫苗，接种加强针也非常重要。

做好常规指标的自我检测。冠心病患者平时应学会自我检测血压、心率，有糖尿病的患者应自测血糖，观察下肢是否水肿。如突然出现心前区疼痛、胸闷、憋气、大汗等症状，含化硝酸甘油或复方丹参滴丸等中药急救药物不缓解时，应马上拨打120急救电话，进行抢救。

规律服用药物。避免受疫情影响而出现药物中断。冠心病是慢性病，一定坚持服药，注意服药时间和间隔。常用药物要有一定储备，市医保部门为了疫情期间防止老人“断药”，已允许慢性病患者每次取2个月的药量，减少了患者的就医次数。另外，应注意在病情稳定时，坚持规律用药，不要自行减量甚至停药。

适度活动、调整情绪、荤素搭配。避免久坐，一定要坚持活动，但不能剧烈。疫情期间，患者容易紧张，情绪应激、失眠都可能诱发冠心病发作，甚至出现心梗，所以要放松心态，调整情绪。饮食切忌油腻，注意荤素搭配，以清淡为主，保持大便通畅尤为重要。(记者刘波)

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