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返岗工作,乘坐公共交通如何自我防护?... 2月3日,我们迎来了一波返工潮,封闭的车厢、通勤中的公共交通……这让不少人忧心。无法避免人群接触,如何做好自我防护呢?听... 2020-02-03 14:35:50
都是“隔离”,到底怎么区分?一文看懂... 最近,每天被刷屏最多的就是新型冠状病毒肺炎的消息了,隔离也成了一大热词。密切接触过有武汉居住或旅行史的人,直接跟疑似... 2020-02-02 14:18:54
大寒饮食攻略 宜吃温和苦 进补量应逐渐减少 大寒是冬季的最后一个节气,也是一年中最冷的节气,民间有大寒小寒,体内多寒,冻死老汉的俗语来形容大寒的天寒地冻的严酷。... 2020-01-21 15:41:06
晚餐吃太晚 当心会致消化不良 容易发... 许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐,常常要拖到后半夜。专家提醒,晚餐吃得太晚会加重肠胃负担,使得食物无法被很... 2020-01-20 15:43:21
吃得越甜,越易失眠 不喝或少喝含糖饮料 如今,睡不好觉成了很多人的最大困扰。《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现,精制碳水化合物含量太高的食物吃多了,会... 2020-01-20 15:43:01
和苹果比维C含量?你不如跟武大郎比身高... 在各种平台上,经常看到一些这样的标题:它的维C是苹果的10倍,为何你却早没发现冬天多吃这菜,维C是苹果的8倍……从数字上来... 2020-01-15 11:10:28
口服铁剂,多喝橙汁 多吃动物内脏等 铁是人体必需的微量元素之一,其作用重大,主要参与血红蛋白和肌红蛋白的合成,保证氧气的输送和营养成分的储存。铁还是细胞... 2020-01-14 15:04:36
无花果:“排毒养颜” 健胃清肠消肿毒 若给您出一个谜语,谜面是:看似无花却有果,香甜美味皮又薄。相信很多人会将谜底脱口而出:无花果。我第一次与无花果接触是... 2020-01-14 15:04:16

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